Lossíntomas del miedo escénico son: Pulso y respiración acelerados. Boca seca. Sensación de obstrucción en la garganta. Temblor en las manos, rodillas, labios y voz. Manos sudorosas y frías. Náuseas y sensación de malestar estomacal ( ansiedad en el estómago ). Cambios en la visión.
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Porquenecesitas recuperar tu esencia. Si partimos de la hipótesis, de que la ansiedad llega como un aviso de que llevas mucho tiempo sin ser tú mismo, sin defender tus sueños y tu pasión, sin vivir desde tu esencia entonces, el sentir que te vas a volver loco en la ansiedad, es simplemente un llamado a que recuperes tu esencia y tu
Losataques de pánico son episodios de miedo o aprensión intensos. Se producen cuando la mente interpreta de manera negativa y amenazante eventos que en realidad no representan un peligro potencial. Una teoría apunta a que se trata de un intento torpe de nuestro cerebro para protegernos de situaciones que nos generan una gran incomodidad.cKPC3S.